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油冬菜怎么做好吃又简单(腊肉丝炒油冬菜,5个步骤在家学会)

100次浏览     发布时间:2025-01-28 06:12:33    


对半开的油冬菜

腊肉丝炒油冬菜

【需要准备】:油冬菜,大蒜,农家腊肉,盐,鸡精,味精,猪油

腊肉丝炒油冬菜,食材需求

——【详细步骤分解】——

第一步:首先我们把油冬菜清洗干净,然后在一片片掰下来。在叶子和菜梗的交界处切一刀。然后叶子切断。菜梗的话先竖着切一刀后,在横着切段。——(注意:油冬菜的菜梗比较厚,所以肯定不能直接下锅炒。于是就把菜梗在竖着切一刀再切成段。这样子可以增加油冬菜梗熟的时间。

腊肉丝炒油冬菜,步骤图一

第二步:然后就是切大蒜片和农家自制腊肉丝。—— (注意:顺带提一嘴就是切大蒜的时候,可以先切2刀,然后再把有刀切那个面朝下,再切去的话,大蒜子就不容易跑了哦!

腊肉丝炒油冬菜,步骤图二

第三步:然后还是一个我经常提起的话。就是炒腊肉丝和大蒜片的时候,一定要炒干了,腊肉煸干了之后,会有一股很重的腊肉香,再加上大蒜的蒜香味。这样子的状态下炒出来的蔬菜肯定好吃。

腊肉丝炒油冬菜,步骤图三

第四步:首先,我们把切好的油冬菜梗,放入锅内开火炒到微软。—— (注意:炒这个梗的时候,火不要太大了。太大的话,热量高,油冬菜的梗又厚,所以会得不偿失。那么炒到什么程度比较合适呢?就是可以看到菜梗变软,表皮微微有点皱的时候就可以了)

腊肉丝炒油冬菜,步骤图四

第五步:然后放入我们刚才切好的油冬菜的叶子,放点盐,鸡精,味精。翻炒均匀,当油冬菜的叶子变软了就可以出锅了。—— (注意:叶子下锅之后,尽可能的快一点出锅,不然叶子会发黄哦!

腊肉丝炒油冬菜,步骤图五

成品展示图:这样一道美味下饭,操作简单的家常菜,腊肉丝炒油冬菜就做好了!

腊肉丝炒油冬菜,成品图二

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